Hör och häpna , efter jag och lillan kom hem , kastade jag av min kläderna.Ja inte nu spritt språngande naken .Men i trosor och linne och tog fram hantlarna och stängerna och körde tricpes/biceps.Jag måste erkänna att jag tycker fortfarande att det är så otroligt TRÅKIGT ,min motivation och min glädje att träna är borta, men jag gjorde i alla fall två bicepsövningar och två tricepsövningar.Jag vill få tillbaka känslan ”jippie jag ska till gymmet ”,mitt mål denna vecka är att jag ska i alla fall en gång på gymmet och träna rygg och ben .Då kommer jag var stolt över mig själv.Nu ska jag sätta mig och äta middag, känner mig duktig , ett ”hemmastyrkepass” och en pw har jag gjort i dag ,yeeeyyy
.Det är för att jag har en bra dag i dag ,lilla ”magen” känns OK ,och jag känner mig ganska bra i dag då orkar jag mera så klart
Nu ska jag vara lite socialHa en fin kväll
Samma här, jag har helt tappat lusten till att träna