Åhh mitt humör är häxan surtant, Angelie har gnällt mest hela dagen.Jag kommer aldrig mera låta hon vara vaken länge på kvällen.Jag brukar alltid hålla på rutiner även på helgen och lägga dom i tid men klockan blev 2230 i går för mini och hon vaknade 8.Mina tjejer är väldigt beroende av sömn och kräver minst 10-12timmar.Detta gäller även mig och jag har en dålig period nu med sömnen så somnar oftast först vid 03 sönder stressad av att jag inte kan sova.
Jag har haft insomni störning hela livet och i kombination att jag inte fungerar utan sömn är det en dålig kombo.Visst alla behöver sova men när jag sover 5timmar mer än 2dagar slår det utkroppen blir hes, förkyld och jag börjar gråta om jag råkas stöta i tån i tröskeln text.
Sömn är viktig för mig och i mitt liv prioriteras det högt
.
Kan vara avis på dom som kan somna vart som helst när som helst , och kan i snitt sova 5-6timmar.
Mycket av min fritid går till sömn
Nog om sömn nu
Jag har med superproblem med sömnen. Jag har imovane och de hjälper verkligen!!
Jag funkar inte heller utan sömn!!
jag går och lägger mig elva på kvällen och går upp kl 11 på morgon på helgerna
men på vardagarna så sover jag vid 10 och går
upp tjugo över 7 när jag går till skolan
skönt att Andra också behöver sussa
Lotte jag ha varit utan sömnpiller i 1, 5år nu , tagit flunitrazepam vid behov och vägrar ta d pga benzo i dom ..kanske är läge att äta propavan igen imovan visst är d benzo i dom?
Ingen aning, vad är benzo…?
Jag kollade innehållsförteckningen och benzo stod inte med.
Imovane innehåller inte benzo (benzodiazepin), det finns bara i starka lugnande medel som t.ex valium och stesolid och är väldigt beroendeframkallande. Men imovane är också vanebildande och man ska vara försiktig med det och bara använda enstaka gånger under korta perioder.
Hannah, en vanlig biverkning av levaxin är sömnstörningar (insomnia).