Frukost är dagens viktigaste och godaste mål, jag har börjat köra med en favorit i repris Smoothie, som innehåller naturell yoghurt light, banan, äpple, hallon mmmmums
Nu ska jag mot jobbet, jag konstaterar att jag verkligen avskyr att stiga upp kl 6, måste lägga mig tidigare i kväll, sömn proiriterar jag högst på listan, men igår hade jag svårt att sova och jag somnade säkert vid tolv
jag brukar sova minst 8timmar annars
Ha en bra…..Onsdag folk
Ett tips är att tillsätta 1/2dl havregryn i smoothien för lite längre mättnad
Jag kör med lättkvarg, äggvita, banan och hallon
/Tess