35minuters pw på band i lutning ,sedan ”gynstolen ”insida lår,utsida höft,liggande bencurl ,ben press,benspark och vader i Smithmaskinen.
Tommy har kört min favorit rygg/bröst/armar
Nöjd !!!
35minuters pw på band i lutning ,sedan ”gynstolen ”insida lår,utsida höft,liggande bencurl ,ben press,benspark och vader i Smithmaskinen.
Tommy har kört min favorit rygg/bröst/armar
Nöjd !!!