Jag har nu varit utan socker eller gjort mitt lilla sockerstopp i 22 dagar.Jag har uteslutit fika,godis,läsk,juice,smaksatt yougart,sylt och såna självklara sockerbomber.Socker finns i ALLT så stenhård har jag ju inte varit jag har kunnat köpa en frysrätt till lunch på jobbet osv.Jag har varit ut 2 gr på krogen men då har jag druckit skinny bitch -ramlösa lime och vodka.Men jag har inte rört godis,fika osv på 22 dagar stenhårt .
Jag har inte heller druckit någon zero läsk eller liknade.Har försökt avstå från det som påminner om riktigt sött om ni förstår.
Det är lätt att ersätta med frukt och börja överdriva med det så jag har ätit ca 6 frukter på 21 dagar .Jag har missbrukat The:)men det gör jag alltid.
Resultatet?
Mår mycket bättre piggare och fräshare,har inte samma känsla att jag känner mig fladdrig emellanåt som jag ofta gjort tidigare.Sen har jag märkbart tappat kilon framför allt kring midjan ,har tappat 5 kg och har inte motionerat någonting.
Jag vill tillägga att jag var svårt beroende av fika,godis kunde äta 10 biskiver på 1 dag helt sjukt.Skulle ha sockerstopp till USA och det är 15 dagar kvar ,men jag får se om jag ens äter något sött då.Känner inget sug eller lust mår otroligt mycket bättre nu :).Är rädd att falla tillbaka till mitt beroende det var sjukligt.
Ser bättre ut och MÅR bättre !
Lär känna mig! Presentation uppe på bloggen: http://iskatten.vimedbarn.se/presentation/
Oj vad inspirerande och duktig du är! Blev ju taggad att göra samma sak här nu ?
Härligt! Vilken inspiration du ät för mig. Fick mig en spark i arslet nu! Dags för mig att ta tag i mitt sockerberoende som tyvärr eskalerar. Har gått så långt att jag köper godis i smyg och gömmer för min sambo.
Ha ha ha jag gjorde samma förr ?????helt sjukt kom igen DU KLARAR DET.LOVAR att du kommer må bättre Och figuren kommer som ett brev på posten som en bonus?