Tommy kör rygg och jag har gått på bandet med kraftig lutning i 35minuter och sedan triceps ,rep bakom huvudet i cabelcross samt stång i triceps och hantel ovanför huvud (tricepspress).Axelpress,side raises samt bröst hantelpress liggande .
Gym Sat, 29 Sep 2012 11:07:00 +0200
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Du sköter dig ser jag, bra där!
Jonas kul att du tittar in har tränat i 7månader och älskar det och små resultat ser man ju så jag kämpar på