Nu ska jag svepa min lilla älskling så jag blir piggelin och orkar plåga min kropp på bandet , jag kan inte träna utan Celcius grymt beroende av denna pre workout.
Min lilla dagsplan gick inge bra i dag planen var stiga upp just innan 10.00 och vara på gymmet till 11.00, men jag vaknade av mig själv 10.30 har inte ställt alarmet rätt dag , tur det inte hände en tidigt morgon då man skulle på jobbet .
Nu har jag ialla fall ätit min frukost , smoothie stekta ägg och havreknäck med rädisor och gurka på mums nu ska jag bara bli så där härligt Celciustaggad sedan fara på gymmet och göra 30 minuters cardio och sedan lite blandad kompott, nu tränar jag oftast bara 3 dagar /veckan och då kör jag lite allt möjligt tredje dagen, jag orkar inte köra 4-5 dagar/veckan som förr , träning är mycket i mitt liv men inte allt och tre dagar är bra tycker jag eftersom jag alltid håller i träningen jag är ingen periodare sen kör jag HÅRT när jag väl kör (såvida orken och hälsan tillåter)
Nu mot gymmet sedan mot jobbet !!
HA en bra dag Puss!!
Fina ögon du har.
tack
Hur ofta dricker du celsius ?kan man kombinera med kaffe o cola?