Virrigt och förvirrat

I går talade vi massa om träning om jag insåg att vi har väl lite olika mål , jag skulle aldrig kunna styra hela mitt liv efter att få en viss kropp, jag VILL inte ha ett ”fitnesskropp”, jag vill vara smal , slank och taight , men absolut inte ha synliga muskler.

Jag vet att det är väldigt svårt som tjej att få synliga muskler, man måste vara väldigt hård med hård med kosten  och träningen , jag lever inte för att träna, jag lever för mina barn ,och en massa annat sedan är träningen något jag tycker är roligt och något jag gör, nu har jag  gått ner till vikten jag var då jag spelade EMS dvs 55 kilo och jag är nöjd med det . 

Jag har ju i ett års tid kämpat med att jag plötsligt rusade i väg i vikt,jag jag började träna för ca ett år sedan vägde jag kring 65 kilo så ja har gått ner 10 kilo nu och det har varit ämningsomsättning och en massa som har spökat jag har varit svag men har släpat mig på gymmet och tror nog egentligen inte att jag har byggt nå muskler i mitt komaliknande tillstånd, många gånger skulle det nog varit smartare att vara hemma, men jag har ju fått i en en vana och fått en kontinuerlig konditions träning.

Jag har även alltid tränat själv och jag gör nog hälften av övningarna fel, jag tror att jag ska byta gym nu efter når och försöka träna med min vän Susanne mera hon kan träning och jag behöver hjälp Tommy är biffig och stor och han kan grunderna och detta  med styrkelyft, men efter jag lyssnade på Susanne som varit tillsammans med en PT så insåg jag här har jag min gymkompis som verkligen KAN och kan lära ut kring träningen som jag vill,alltså tjej träningen ,snygg rumpa, snygg midja ,rygg osv det hon berättade i går till mig, var mer info än jag fått på ett helt år, så jag fck lite mera pepp, för än en gång jag vill inte bli musklig, men jag vill bli taight.Jag är 30 år har fått två barn gått upp 30 kg i vikt i graviditeterna och sedan ner 30 kg klart som fan att det syns och nu jäklar SUSSI KÖR VI!!!!