Jag klarar inte en dag utan fika/godis har jag insett, nu är det nog!.Jag ska börja ersätta lunchen med en chokladbar, ska klara detta.Kan inte vara hälsosamt äta så mycket fika/godis som jag gör och jag har ingen hejd heller, jag rent av hetsäter kan bli 10 fikabitar/arbetspass:-(.Ibland klarar jag mån-fre utan fika/godis men då tänker bara på det, jag är sockerberoende av dess like:-(.
Nej en pw och sen en bar hepp!
Tyvärr är ju sådana bars lika illa som vanligt godis , försök är frukt istället! Jordgubbar melonerna är väldigt goda denna tid på året
Men Hanna, för att få sötsugen ska du absolut inte äta sådana bars, då bara underhåller du det samt är det ungefär lika mycket socker i de där som i vanligt godis, så det gör inte mycket skillnad mer än att de innehåller viatminer/mineraler.
Förstår dig.. jag är definitivt en kaffebröd- junkie.. godis klarar jag mig utan … ett litet tips mot sockersuget är en supergod smoothie..Jag brukar använda soya yoghurt(vanilj) ca 1 dl(brukar gå på känslan så blir säkert lite extra) , ett halvt paket frysta bär o 1 banan …ASGOTT…dämpar sockersuget .. mkt godare än många andra smoothies som jag testat..den blir inte lika blaskig heller..brukar köpa den här yoghurten http://www.mat.se/butik/yofu-vanilj-alpro-soya-750g-1 .. lovar att du kommer att älska den=)
Testa att köpa hem questbars, dom är hur goda som helst samt nyttiga. Kolla in onemorerep.se !!
Få jag inte i mig choklad blir jag sjuk så känns det ….
och då tänker jag vad är bättre? 5-10 fikabitar och lunch
eller 1 st chokladbar?
jag tror fortfarande att en bar är bättre då det är chokladen jag MÅSTE HA …inte det söta..utan CHOKLAD mumma
Jag har känslig hud, men på mig blir ansiktet full med finnar direkt jag äter choklad.. Jag älskar choklad, men det går inte att äta..! tänkte bara på bölderna du har, om dom har nåt samband med chokladen du äter!?
jag har inga bölder eller finnar nu:-)
det är sjukligt …måste ha brist på något